צריך להודות, אנחנו אוהבים לאמר את המילה ״מוביליטי״. תמיד נבחר בשם הנתפס כיותר זוהר, כזה שקל להגות, המתגלגל על הלשון. לפניה היו אלה...

גליל וכדור, שני אביזרים שונים וכל כך דומים. הכדור הקטן עם קילומטראז' של שנים בכדור הארץ, תחתיו לימדנו עשרות שנים, אלפי שיעורים ועוד היד...

הפלאנק, ובעיברית - מאוזן, הפך להיות התרגיל של עולם הכושר, אנחנו ממש צמאים לפלאנק, עד כדי כך שלפעמים אנחנו שוכחים או מבינים על מה באמת זה עוב

אימוני תחנות הפכו להיות שם דבר בעולם הכושר. המפגש של אימוני קבוצות בסטודיו ואימוני תחנות נערך אי שם לפני כמה עשורים, הרעיון נלקח מעולם...