אהבה מפלאנק ראשון
הפלאנק, ובעיברית - מאוזן, הפך להיות התרגיל של עולם הכושר, אנחנו ממש צמאים לפלאנק, עד כדי כך שלפעמים אנחנו שוכחים או מבינים על מה באמת זה עוב
אהבה מפלאנק ראשון
אימון תחנות יחידני
אימונים עם משקל גוף - לא מה שחשבתם
שיעור עם הפיטבול בשילוב אביזרים נוספים - אתגר למערכת שיווי-המשקל
אימון פונקציונאלי - הדגמה של האימון הלא פונקציונאלי
אימון פונקציונאלי - האמת הכואבת
השוני בין האימון האישי לאימון הקבוצתי